Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
CrashtestDawnie
Diario
02 sep. 18
Diario de CrashtestDawnie, 02 sep. 18
Perfil de CrashtestDawnie
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
👍👍👍 Didn’t make it to the gym yesterday. Going to make it happen today!
71,9 kg
Disminuído hasta ahora:
22,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 septiembre 2018:
1118 kcal
Grasa: 85,83g | Prot: 67,44g | Carbh: 13,79g.
Desayuno:
Organic Valley Heavy Whipping Cream.
Almuerzo:
Stoneridge Pork Sausage , Philadelphia Original Cream Cheese, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter.
Cena:
Zucchini , Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Rao's Homemade Sensitive Formula Marinara Sauce, Publix Mild Italian Pork Sausage.
Pasa Bocas / Otros:
Hershey's Sugar Free Chocolates.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
30 Seguidores
Apoyo
Comentarios
nice drop
02 sep. 18 por el miembro:
baskington
Everything you are doing (other than missing a gym day!) is working :) Stay your course!
02 sep. 18 por el miembro:
adefwebserver
yay!
02 sep. 18 por el miembro:
keilin-4
You go, girl!
02 sep. 18 por el miembro:
OhPromiseMe
What exercises did you accomplish?
02 sep. 18 por el miembro:
srossca
Go get those weights and show them whose boss!
02 sep. 18 por el miembro:
nikeit
The gym was packed! But I got in 40 reps of hip adductor at 50#, 10 reps at 30-50# of 3 chest press types of machines, and my full abb routine. Then I ran out of there lol
02 sep. 18 por el miembro:
CrashtestDawnie
Yeah, but you went!!!! Way to go!!
02 sep. 18 por el miembro:
nikeit
God job!
02 sep. 18 por el miembro:
adefwebserver
I absolutely hated it! Lol I am going to try to make my morning weight lifting sessions work. I’m going to try drinking protein shakes after so I can still fast the majority of the day. I bought some single serve packs from gnc
02 sep. 18 por el miembro:
CrashtestDawnie
I’m hoping it doesn’t make me hungry. We’ll see
02 sep. 18 por el miembro:
CrashtestDawnie
Drinking Protein does not make me hungry.
02 sep. 18 por el miembro:
adefwebserver
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de CrashtestDawnie
Ver la Historia Completa