Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 50,78g | Prot: 54,64g | Carbh: 167,79g.
Desayuno: Masa de Hojaldre, Sandwich, Chocolate en Leche. Almuerzo: Deditos con Ajo y Queso Parmesano, Carne de Res, Arroz Blanco, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Kellogg's Zucaritas, Leche Entera, Quaker Avena en Hojuelas. Pasa Bocas / Otros: Quaker Sandwich Galleta de Avena Sabor Chocolate. más...
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1548 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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