Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 67,00g | Prot: 98,15g | Carbh: 263,00g.
Desayuno: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Сахарный Песок, Зеленый Чай, Корица, Миндаль, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Цикорий с Молоком, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Barilla Макароны Отварные. Cena: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Хлеб Зерновой, Яичный Омлет, Galbani Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Молоко 3,2%, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная, Цикорий с Молоком, Варенье, Брест Литовск Сметана 15%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
|
2381 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 5 horas, Correr - 10/kph - 29 minutos, Descansando - 10 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|