Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 66,24g | Prot: 131,04g | Carbh: 165,76g.
Desayuno: Paraguaya, Aguacate, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Pan Integral, Pistachos, Manzana, Jamón Ibérico de Cebo, Campofrío Pechuga de Pavo, García Baquero Queso Semicurado, Manzana Asada, Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva, Pato Asado (sin Comer la Piel), Salmón Ahumado, Nueces, Florette Ensalada Gourmet, Salmorejo. Cena: Pulpo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Manzana Verde, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. más...
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2963 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Eliptica polar - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 22 horas y 40 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill Humble
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