Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 66,09g | Carbh: 184,14g.
Desayuno: Pan Blanco, Huevo Frito, Chocolate en Leche. Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Frito, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Torta Tres Leches. Pasa Bocas / Otros: Chefrito Trocipollo, Gomitas, Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), M&M's M&M's, Snickers Mini, Kinder Chocolate, Chocorramo. más...
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1540 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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