Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 55,35g | Prot: 67,87g | Carbh: 213,97g.
Desayuno: Nescafé Mocaccino, Sandwich. Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Verduras Mixtas, Plátano Frito. Cena: Leche Entera, Bizcocho. Pasa Bocas / Otros: Chefrito Trocipollo, Patatas Fritas, Kinder Chocolate, Nestlé Fitness Miel, Oreo Galletas Oreo. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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