Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 118,36g | Prot: 167,20g | Carbh: 152,42g.
Desayuno: Kroger Vitamin D Whole Milk, Great Value Ground Beef 73/27, Rite Bigg Extra Large AA Eggs. Almuerzo: Habit Burger Teriyaki Charburger, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Half & Half, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Cena: Kroger Vitamin D Whole Milk, Chef Boyardee Beefaroni. Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 45 minutos, Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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