|
короче у меня веселье в виде болей в желудке... так что я на овсянке на воде сегодня, плакал мой каллораж... 😫
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 31,20g | Prot: 40,98g | Carbh: 230,02g.
Desayuno: Банан, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Му-У Молоко 3,2%, Clever Продел Гречневый. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|