|
Tengo 34 años, siempre he sido muy activa y he intentado comer bien, pero lo cierto es que me encanta comer y en ocasiones soy un saco sin fondo. Hace tres meses me convertí en Mami 😍, y en el embarazo subi 28 kg!!!😱😱 por el momentohe bajado 26... pero me quedan 12 pesados kilos que bajar... y claro!! Ya mi tiempo no es sólo mio... pero no tengo prisa!!
Además tengo un hipotiroidismo totalmente descompensado, así que... estoy con medicación!!
Mil gracias por leerme y agradezco vuestro apoyo!!😘
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 55,02g | Prot: 111,01g | Carbh: 231,77g.
Desayuno: Sandía, Mipanrealfood, Tomates, Plátano, Galbani Mozzarella Light, Café. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Solomillo de Pavo, Menestra verduras congelada. Cena: Lidl Chocolate Negro 81%, Milbona Yogur Linea Natural. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Sandía, Peras, Roncero Queso Burgos 0%, Carrefour Cacahuetes con Cáscara, Carrefour Cacahuetes con Cáscara, Milbona Yogur Linea Natural, Melocotones, Café, Leche Entera. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Perdón he bajado 16!! Me fatan 12😉
07 sep. 18 por el miembro: Anmp
|
Pues ya tienes más de la mitad del camino andado. Ánimo
07 sep. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
|
Tranquila, a mi me ha pasado lo mismo. Tuve a mi segundo peque hace 5 meses, y llegué a pesar más de 100 kilos, lo que nunca. Ya he perdido casi 25 kilos. Le doy el pecho y como variado controlando calorías y macros y me está yendo muy bien, estoy muy contenta. Ánimo!! Sí vas comiendo sano, es solo cuestión de tiempo! 😜
07 sep. 18 por el miembro: Gemma I&E
|
Mucho ánimo, ya has hecho la mitad del trabajo tu sola, seguro qur a partir de ahora es más fácil
08 sep. 18 por el miembro: rgarciaacosta
|
Felicidades por esos 16 kilos ahora sólo es cuestión de seguir !!! ánimo !!! 🤗
08 sep. 18 por el miembro: Silvi-es+
|
Ánimo ya estás en marcha!!! 💪💪
08 sep. 18 por el miembro: zenkast
|
ánimo con los kilos q faltan!! 💪💪💪
08 sep. 18 por el miembro: virgisalas5
|
08 sep. 18 por el miembro: Pepis0
|
Mucho ánimo, vas muy bien para hacer solo tres meses desde q has dado a luz. No te fuerces demasiado q es muy pronto y las hormonas aún andan descontroladas.
08 sep. 18 por el miembro: Airini
|
Mucho ánimo y tranquila que los bajas seguro!!! Ya has pasado el Ecuador, sigue así, tienes todo el apoyo que te hace falta en esta estupenda comunidad de FS!! 👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘💪🏻💪🏻💪🏻
09 sep. 18 por el miembro: pilar.caceres
|
Muchas gracias!! Sois de mucha ayuda!!
10 sep. 18 por el miembro: Anmp
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|