Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 60,33g | Prot: 51,32g | Carbh: 160,30g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Almuerzo: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, 365 Greek Yogurt Plain. Cena: Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Johnsonville Sweet Italian Sausage, Red Potatoes (Flesh and Skin), Granny Smith Apples, Frieda's Napa Cabbage, Coca-Cola Coca-Cola Classic. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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