Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 41,96g | Prot: 71,51g | Carbh: 80,93g.
Desayuno: Pechuga de Pavo, Pan Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Hacendado Espinaca Cortada, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Cena: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Carretilla Pimientos del Piquillo, Huevo Revuelto, Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo. Pasa Bocas / Otros: Melón, Vive Soy Leche de Soja, Pechuga de Pavo, Crema de Cacahuate, Hacendado Pan de Molde Integral, DIA Jamón Serrano, Melón. más...
|
|
1474 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lamay826
|