Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 77,24g | Prot: 91,50g | Carbh: 143,78g.
Desayuno: Magdalena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mermelada de Tomate, Hacendado Pan de Molde Integral, Café con Leche. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Eroski Lechuga Iceberg, Hacendado Caldo de Verdura, Huevo Revuelto. Cena: Tomate Verde, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Guisantes (Congelados), Judías Verdes, Pimientos Verdes, Cebollas Verdes y Tiernas, Salmón Cocinado. Pasa Bocas / Otros: biManán Barrita Sustitutive, Hacendado L.Casei, Ciruela. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Abdominales - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jesica Molina
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