Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
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43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 58,59g | Prot: 135,80g | Carbh: 76,28g.
Desayuno: 富士蘋果, 酪梨, 苜蓿芽, 光泉 無糖豆漿, 雞胸肉（不吃皮）, 全麥土司. Almuerzo: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 青花菜, 炒木耳, 炒紅蘿蔔, 炒高麗菜, 鮭魚, 韭菜炒雞蛋. Cena: 蒸蛋, 玉米筍, 青江菜, 虱目魚丸, 煮熟的劍旗魚. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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