Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 49,08g | Prot: 82,75g | Carbh: 92,94g.
Desayuno: Yosoy Bebida de Avena, Mercadona Pan Multicereales, Café, Eatlean Spreadable Protein Cheese. Almuerzo: Häagen-Dazs Helado Dulce de Leche, Boquerones Fritos, Ajo, Escarola. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gambón. Pasa Bocas / Otros: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Hacendado Galletas a la Canela, Café con Leche. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Animsay.82
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