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Buenos días! Alguien sabe algo de la dieta de la zona? Alguien la sigue? Resultados?
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 53,89g | Prot: 110,50g | Carbh: 120,98g.
Desayuno: Arroz Blanco, Clara de Huevo, Tomates, Cebollas, Plátano, Campofrío Jamon Cocido, Aceite de Oliva. Almuerzo: Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Pulpo, Guacamole. Cena: Hacendado Guacamole Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Jamón Ibérico de Bellota, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cacahuetes Salados Secos Tostados. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bill Humble
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