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Se acabaron las vacaciones gastronómicas.
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 74,47g | Prot: 105,08g | Carbh: 208,74g.
Desayuno: Tomates, IFA Eliges Copos de Avena, Té (Infusión), Puleva Leche Entera Fresca. Almuerzo: Té Verde, Pisto de Verduras Thermomix, Thermomix Crema de Verduras, Pan Blanco, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pimientos de Padrón. Cena: Pisto de Verduras Thermomix, Pimientos de Padrón, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Villena Zanahoria, Nuez, Aceitunas Verdes, Té (Infusión), IFA Eliges Biscotes Integrales, Tomates, Tomates, Tomates, Tomates. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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