Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 54,94g | Prot: 61,56g | Carbh: 145,76g.
Desayuno: Chocolate en Leche, Sandwich. Almuerzo: Pierna de Pollo, Lentejas Cocidas, Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco. Cena: El Zarzal Yogurt Tipo Griego. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nestlé Fitness Miel. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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