Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 151,43g | Prot: 82,09g | Carbh: 23,18g.
Desayuno: Яйцо (Целое), La Tourangelle Масло Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Evolution Food Миндальная Мука, Малина, Santa Maria Extra Creamy Coconut Milk, Фермерский Продукт Творог 18%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр. Cena: Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Руккола, Салат Зелёный со Сливочным Маслом, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Barlean's Omega-3 EPA/DHA, Natrol Лецитин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Виккикики
|