Diario de yosikiero, 11 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2018:
1842 kcal Grasa: 81,97g | Prot: 78,90g | Carbh: 184,62g.   Desayuno: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Digestive sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pan Blanco, Entrepinares Queso Curado. Cena: Melón Galia. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado, Hacendado Barritas de Chocolate con Fibra, Dolis Caramelos Blandos, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche. más...
2201 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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