Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 51,46g | Carbh: 102,07g.
Desayuno: Yosoy Bebida de Avena, Mercadona Pan Multicereales, Café, Eatlean Spreadable Protein Cheese. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, La Cocinera Canelones de Espinacas y Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Kaiku Caffè Latte, Pictolin Masticable sin Azúcar. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Animsay.82
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