Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1661 kcal
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Grasa: 45,38g | Prot: 52,37g | Carbh: 256,25g.
Desayuno: Vegetables in Pastry, Bertolli Olive Oil Spread, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain). Almuerzo: Natural Selection Sunflower Seeds, Croutons, Vegetable Rice Soup (Prepared with Water). Cena: Papad, Basmati Rice, Carrots, Tesco Marrow, Crosse & Blackwell Marrowfat Processed Peas, Potato, Red Onions, Bertolli Olive Oil Spread, KTC Mung Dal Yellow, Yeo Valley Natural Yogurt, Tesco Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Oat Nobblies. más...
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3205 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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