Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 75,14g | Carbh: 240,34g.
Desayuno: Oatmeal, Capital Kombucha Ginger Kombucha, Tea (Brewed), Honey, Whole Milk Plain Yogurt, Whole Milk. Almuerzo: Canned Shrimp, Cheese Filled Manicotti, Cooked Chard (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cabbage. Cena: Subway Lettuce, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway 6" Black Forest Ham. Pasa Bocas / Otros: Honey, Tea (Brewed). más...
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3349 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Bailando (Paso Medio) - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 59Carol
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