Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2012
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 74,59g | Carbh: 182,84g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Galleta. Almuerzo: huevo cocido, Manzanas (sin Cáscara), Pechuga Pavo 1%Grasa, Zanahoria, Pasta de Trigo Entero Seco. Cena: Long Chicken. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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