Diario de Jesica Molina, 12 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
63 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:
1432 kcal Grasa: 56,88g | Prot: 78,71g | Carbh: 159,64g.   Desayuno: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Café con Leche. Almuerzo: Gazpacho, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Brillante Arroz Integral para Microondas. Cena: Kiwi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Caldo de Verdura, Cebollas Verdes y Tiernas, Pimiento Rojo, Mercadona Tofu. Pasa Bocas / Otros: DIA Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Hacendado Nuez Mondada, Manzanas Granny Smith, Café con Leche Semi Descremada, Nectarinas, Hacendado L.Casei. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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