Diario de Asott, 13 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2018:
1368 kcal Grasa: 72,47g | Prot: 73,11g | Carbh: 107,47g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Смак Хлеб Таежный, Гурман Рагу Овощное с Фасолью. Cena: Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pasa Bocas / Otros: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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