Diario de LCAB77, 13 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2018:
1139 kcal Grasa: 66,95g | Prot: 67,83g | Carbh: 51,23g.   Almuerzo: Max Protein Bombitos Flup, Iswari Pepitas de Cacao, Frambuesas, Eroski Yogur Griego Natural, Arándanos, Fresas, Gadis Moras, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, Lechuga, Salmón. Cena: Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Prozis Lean Bread Carob, Clean Foods Slimchoco, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. más...
132 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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