Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 43,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 67,70g | Prot: 48,56g | Carbh: 181,68g.
Desayuno: Oatmeal, Capital Kombucha Ginger Kombucha, Tea (Brewed), Honey, Whole Milk Plain Yogurt, Whole Milk. Almuerzo: Capital Kombucha Ginger Kombucha. Cena: Poached Egg, Butter, Cooked Beets (From Fresh, Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef Shortribs. Pasa Bocas / Otros: Honey, Tea (Brewed). más...
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3334 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Bailando (Paso Medio) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 59Carol
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