Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 20,84g | Prot: 32,57g | Carbh: 153,84g.
Desayuno: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese. Almuerzo: General Mills Honey Nut Cheerios, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee. Cena: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Kroger Skim Milk, Coffee. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 9 horas y 30 minutos, Compras - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 45 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 11 minutos, Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Yoga - 19 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
How do you keep that steady decline? Pure discipline right here.
13 sep. 18 por el miembro: adamevegod1
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Peso Histórico de MrsMagyk
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