Diario de caraken, 13 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018

80,0 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg. Aún para ir: 16,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2018:

1112 kcal

Grasa: 68,13g | Prot: 84,80g | Carbh: 32,71g. Desayuno: Rapidfire Ketogenic Coffee. Almuerzo: My Taco. Cena: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Pasa Bocas / Otros: HEB Chicharrones Pork Rinds , Atkins Meal Bar 4 Me, Hormel Turkey Pepperoni Snack Bites, Almonds , Peanut Butter. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!

13 sep. 18 por el miembro: mandykane1b


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