Diario de LCAB77, 14 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2018:
1102 kcal Grasa: 65,19g | Prot: 66,13g | Carbh: 48,38g.   Almuerzo: Frambuesas, Max Protein Bombitos Flup, Arándanos, Iswari Pepitas de Cacao, Fresas, Gadis Moras, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Lechuga, Aguacate, Ordesa Aceite Acalorico. Cena: Clean Foods Slimchoco, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Prozis Lean Bread Carob. más...
58 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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