Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 78,24g | Prot: 96,99g | Carbh: 179,53g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Цена Молоко 2,5%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе, Овсяноомлет. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Салат греческий (порция 100 гр), Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Cena: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Вино Красное Сухое, Горбуша на Пару, Картофель Отварной, Тефтели, Икра бакл, Торт печ, Салат из капусты и моркови. Pasa Bocas / Otros: Десерт творожный, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|