Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 109,37g | Prot: 99,95g | Carbh: 169,07g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Monini Масло из Виноградных Косточек, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almuerzo: Манник, Пятерочка Яблоко Красное , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Творог 9%, Кофе с Молоком, Фасоль (без Соли, Отварная), Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Меридиан Морская Капуста, Помидоры. Cena: Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное, Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Фруктоза, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|