Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 32,57g | Prot: 28,82g | Carbh: 113,01g.
Desayuno: Dolce Gusto Cafe Lungo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Président Leche Entera , Hacendado Orejones de Albaricoque, Mercadona Nuez Mondada , Lidl Avena. Almuerzo: Bonarea Tomate Frito, Hacendado Macarrones, Watermelon. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Caminata matinal 12km - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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