Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 79,30g | Prot: 98,51g | Carbh: 232,13g.
Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Зеленый Чай, Миндаль, Арбуз, Сахарный Песок, Фермер-Центр.Рф Молоко 1.5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Корица, Увелка 5 Злаков Хлопья. Almuerzo: Черемушки Хлеб Зерновик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка со Сливками и Базиликом, Гречка Отварная. Cena: Арбуз, Оливковое Масло, Яичный Омлет, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Кузина Песочный Торт "Черничный", Цикорий с Молоком, Варенье, Billa Сметана 15%, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%. más...
|
|
2092 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|