Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
921 kcal
|
Grasa: 36,25g | Prot: 51,80g | Carbh: 99,20g.
Desayuno: СПК Сервелат Венский, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Вологодское Масло Сливочное, Нектарин, Пятерочка Банан, Ижмолоко Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриное Филе, Морковь, Свекла Вареная, Тыква, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка. más...
|
|
535 kcal
|
Ejercicio:
Бег - 42 minutos, Apple Health - 23 horas y 18 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka-piatka
|