Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 39,67g | Prot: 71,64g | Carbh: 175,62g.
Desayuno: Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. Almuerzo: Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Blueberries, Plain Yogurt (Whole Milk), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Cena: 365 Organic Whole Strawberries, T. Marzetti Chocolate Fruit Dip, Heavy Cream, Green Giant Cream Style Sweet Corn, Sour Dough Bread, Red Potatoes (Flesh and Skin), Atlantic and Pacific Halibut (Fish) (Cooked, Dry Heat). más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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