Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 89,79g | Carbh: 161,36g.
Desayuno: Carrefour Copos de Avena, Manzana Roja, Gaza Leche Desnatada. Almuerzo: Manzana Roja, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Escarola, Filete de Ternera, Repollo. Cena: Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Palacio de Oriente Bonito al Natural, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Gullón Digestive Avena Naranja, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Piña, Piña, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Pan Integral Tostado, Azucarera Truvia, Edulcorantes (Sacarina), Menta Poleo. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DjJorPinilla
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