Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 80,04g | Prot: 107,95g | Carbh: 184,82g.
Desayuno: Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кунжутное Масло, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Almuerzo: Творог (Обезжиренный), Махеевъ Повидло Яблочное, Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Ашан Имбирь Маринованный, Пятерочка Яблоко Красное, Мистраль Бурый Рис Отварной, Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Красное, Сладис Фруктоза Кристаллическая, Кофе с Молоком, Кофе. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|