Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 66,24g | Prot: 68,48g | Carbh: 47,37g.
Almuerzo: Ciao Carb Pan Tostado Protobread, Frambuesas, Goshua Yogur de Oveja, Arándanos, Iswari Pepitas de Cacao, Max Protein Sirope Bombón Roche Flup 0%, Gadis Moras, Lechuga, Aguacate, Ordesa Aceite Acalorico, Filete de Ternera. Cena: Prozis Peanut Butter, Ciao Carb Croissant Protobrio Sweet, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Prozis Lean Bread Carob, la Chocolatera Cacao Puro 0% Azúcares, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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