Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 84,90g | Prot: 125,46g | Carbh: 189,53g.
Desayuno: Лента Пирог с Яблоками, Monini Масло из Виноградных Косточек, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное, Творог 9%, Махеевъ Повидло Яблочное, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Диетмарка Отруби Овсяные, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива. Pasa Bocas / Otros: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Сладис Фруктоза Кристаллическая, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Сладис Фруктоза Кристаллическая, Кофе с Молоком, Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|