Diario de Mrborcho, 21 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
722 kcal Grasa: 18,25g | Prot: 74,42g | Carbh: 63,08g.   Desayuno: Milbona Skyr Fresa, Hacendado Preparado para Pan Rústico, Jamón Cocido. Almuerzo: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel). Cena: Melón Tuna, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Hacendado Sopa Instantánea Pollo + Pasta. más...
1445 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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