Diario de quierounavida, 21 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 45,6 kg.    Aún para ir: 34,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
1027 kcal Grasa: 31,19g | Prot: 106,67g | Carbh: 77,45g.   Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Montesinos Queso de Cabra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Cena: Hacendado Mini Bombón Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Salteado de Patata con Salchicha, Tortilla y Beicon, Hacendado Salteado de Lomo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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