Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 31,02g | Prot: 33,84g | Carbh: 112,67g.
Desayuno: Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese. Almuerzo: Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Honey Nut Cheerios. Cena: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Chili. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Bell Peppers, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery, Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 56 minutos, Cocinar - 15 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Yoga - 11 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Nice and steady.. Happy Friday
21 sep. 18 por el miembro: Anna Bear54
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Peso Histórico de MrsMagyk
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