Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 82,28g | Prot: 119,88g | Carbh: 232,93g.
Desayuno: Зеленый Чай, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Корица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Персики, Крупно Пшеничные Хлопья, Сахарный Песок, Clever Молоко 1,5%. Almuerzo: Цикорий с Молоком, Банан, Телятина Отварная, Булгур (Вареный), Цветная Капуста. Cena: Сгущенка, Диетическая Творожная Запеканка, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные, Кукурузные Чипсы, Яичный Омлет, Суп Пюре, Свитлогорье Адыгейский Сыр. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Молоко 3,2%, Ого Сушка Челночек, Варенье, Залесский Фермер Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Цикорий с Молоком. más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|