Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 90,26g | Carbh: 172,54g.
Desayuno: Estrella de Castilla Paleta Ibérica de Cebo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Peras, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Surtido de Galletas y Barquillos. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, Pan Blanco, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Loading Flapjack. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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