Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 64,70g | Carbh: 93,16g.
Desayuno: Tranchettes Queso Lonchas, Carbonell Aceite de Oliva, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Miel de Mil Flores, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Dolce Gusto Cafe Lungo, Président Leche Entera, Lidl Avena. Almuerzo: Carne Blanca Pechuga Pollo Asada Sin Piel, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Cebolla Troceada, Lidl Garbanzos. Cena: Milbona Bio Yogur. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Caminata hasta Sagrada Familia - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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