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cintura 95
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 41,32g | Prot: 64,74g | Carbh: 73,20g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Consum Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Longaniza, Cerveza, Morcilla, Chuleta de Cerdo, Patata. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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