Diario de chrisw77, 22 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2018:
2750 kcal Grasa: 104,01g | Prot: 161,83g | Carbh: 279,51g.   Desayuno: Kroger Vitamin D Whole Milk, Sunny Farms Jumbo Egg, Great Value Ground Beef 73/27. Almuerzo: Nature's Bakery Whole Wheat Peach Apricot Fig Bar, Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Now Sports Carbo Gain. Cena: Chef Boyardee Beefaroni, Malt-O-Meal Chocolatey Chip Cookie Bites, Kroger Vitamin D Whole Milk. Pasa Bocas / Otros: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Olly Restful Sleep Gummies. más...
2952 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 15 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 15 minutos, Bus Driving - 12 horas, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Is that pound too disappointing? I know you wanted to stay where you were as much as possible. 
22 sep. 18 por el miembro: LZenn
Did I hear fire? Is it safe to say that on this app? 
22 sep. 18 por el miembro: Erquiaga
😆 
22 sep. 18 por el miembro: Erquiaga
Did I hear marshmellow?!? Is this allowed on this app? 
23 sep. 18 por el miembro: Terrapin12
Mmmm, s'mores 
23 sep. 18 por el miembro: LZenn

     
 

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