Diario de MrsMagyk, 23 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 41,0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2018:
1098 kcal Grasa: 44,69g | Prot: 52,63g | Carbh: 128,98g.   Desayuno: Egg White, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Onions, Kroger Pure Olive Oil, Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Almuerzo: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Mt. Olive Pepperoncini, Green Peppers, Onions, Banana Pepper, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Deluxe Low Fat No Sugar Added Chocolate Frozen Yogurt, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks. más...
2213 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 2 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Lavar Platos - 3 minutos, Ducharse - 25 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 11 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Ver TV - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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23 sep. 18 por el miembro: Anna Bear54

     
 

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