Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2130 kcal
|
Grasa: 114,54g | Prot: 110,51g | Carbh: 162,53g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сыр Рикотта, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Какао-Порошок (Несладкий). Almuerzo: Кофе с Молоком, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Капуста Тушеная. Cena: Городецкий Простокваша 8,5%, Диетмарка Отруби Овсяные, Белый Город Молоко 2.5%, АВС Повидло Яблочное , Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Nesquik Какао, Избенка Козье Молоко, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Кофе с Молоком, Натуральный Сыр. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|